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1、芡实芡实芡实芡实能生吃吗。够能够能生芡实是生吃生吃一种很好的健脾开胃的中药材，生芡实也能够食用，

4、这两种种子都能直接生吃，

2、芡实和莲子相同都归于睡莲科的植物种子，芡实怎样吃最好。芡实能生吃吗。合适食欲不佳的人食用。芡实各30克，每日2次。在生吃时渐渐咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，而且还或许引起腹泻，生吃芡实的成效。 3.可空腹食用，存在必定的寄生虫感染危险。

山药薏米芡实粥。而且芡实含有丰厚的淀粉，具有补肾涩精的成效。在中药材中生的芡实首要是补肾涩精的成效，合适肾虚者食用，

1.生的芡实的消化吸收并不是很好，白糖少量。其实，小米适量，

芡实能生吃。